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Des milliers de personnes de tout âge,
hommes et femmes, pratiquent avec succès
ce cours unique qui a révolutionné le
fitness et vous donne en un temps record,
le corps dont vous avez toujours rêvé.
BODYPUMP est le moyen idéal pour
renforcer vos muscles et
brûler vos graisses en même temps !
En une heure d’exercices chorégraphiés par les
meilleurs spécialistes mondiaux, vous travaillez tous les groupes
muscu- laires, du plus grand au plus petit, grâce à une
barre et des poids variables en fonction de votre condition physique
et surtout du muscle travaillé.
Exercices faciles mais très efficaces, musiques originales, variées
et motivantes, séries longues d’endurance, charges adaptables
à vos objectifs individuels,temps de pause réduit….
Tous les ingrédients sont réunis en un seul cours pour
vous permettre, enfin, d’atteindre les résultats que vous
recherchez :
perte de poids, tonification musculaire, lutte contre l’ostéoporose,
amélioration de la posture, préparation musculaire pour
les sportifs de compétition......
Ludique, convivial et redoutablement
efficace physiquement,
BODYPUMP est la solution pour tous
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